やる気がない

日記みたいなものです。

最近平日の気力の低下が甚だしいです。

平日帰宅後は何もしていません。

そのうち読もうと思っている本も複数あるし、勉強したいなと思って妹からかっさらってきた簿記のテキストもあります。なんだったら英語力を向上させるのも良いと思います。

ただ、やる気が出ません。

今日という日は残り数時間だし、もういいやってなってしまいます。

精神的な疲れが溜まっているんでしょうかね。

ただ、今の状態はうつ病ではないと思います。

学生時代にそれっぽい状態になったことはありますが、その時と違って特に何かに対して激しい拒否反応等はないです。

  

ただこれだけだったら構わないのですが、どうしても何もしなかったことに罪悪感を感じてしまいます。

これは精神衛生上よくなさそうです。  

別に毎日何かしないといけないとは思っていなくて、何もない日だって良いじゃないかとは思っているのですが、なぜかダメそうです。

休日は家族とまったり過ごして何もしなくても、全く罪悪感等はありません。

単に一人暮らしが向いていないだけなのかなぁ…

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