薬学部生の観点から考えたダイエットに効果があるサプリ
はじめに 珍しく薬学部生っぽい記事です。 学部柄痩せる薬はないの？と聞かれることが多いので自分なりの知見を共有することにします。 ちなみに自分は身長177.3cm、体重67kgと普通体型なのでダイエットの必要性がないです…
雑記
雑記
雑記
雑記
印刷禁止パスワード付きpdfのパスワードを外す
はじめに 業務上pdfファイルを扱うことが多いものの、パスワード付きのpdfファイルを扱う際には結構ストレスフルです。 特に印刷禁止や色々オプション付けられているとたまったものではありません。 編集パスワードをJohn …
雑記
妥協だらけの本の非破壊自炊
はじめに 紙の本を自炊して処分することにしました。 宗教上の理由で本を裁断することはできないので（フリマに流したい）、非破壊自炊を試みました。 とはいえ、非破壊用のいわゆるドキュメントスキャナーを買うのが王道なのはわかっ…
スマホVRでVRChatをやる試み(2024年10月21日追記）
はじめに 諸事情によってVRゴーグルのQuest2（およびベースステーション2.0×4、VIVEトラッカー2.0×8)を失いました。 スマホや身近にあるものを代用品にして、なんとかしてPC VRを実現しようと試みた足跡を…
ADHDの民が生き延びるためのライフハック術
はじめに 疑いは以前からあったものの、先日精神科で正式にADHDと診断されました。 これまでの人生の伏線回収ですね… この30年を生き延びるために自然に実行していたものや、試行錯誤で取り入れたものなどのナレッ…
日記
自宅サーバは信用しないでおこうという話
今までMiniPCにSUNEASTの２TB内蔵SSDと間違えて買ったNVMeのSSDをバックアップ用に外付けしてサーバ機を運用していた。 メインSSDのデータは毎晩cronでrsyncを動かしてバックアップ用のSSDにコ…
レンタルサーバのメールが突然送受信できなくなった話
はじめに 町内会関係のメールはレンタルサーバに立てたメールアドレスを使っているのですが、今朝メールが送信できなくなっていました。 今回は、そこで色々（仕事ほっぽり出して）修正作業等（と自分では思っていた）をしていたことの…
iPhone
iPhoneでテザリングが失敗するときの解決方法
はじめに AndroidタブレットをiPhoneのテザリングで運用しているのですが、突然IP取得が失敗してネットワークに接続できなくなりました。 試行錯誤して解決したので、備忘録です。 解決方法 以下のように接続側の端末…
iPhone
携帯回線でAppStoreに接続できない時の解決法
解決法というより、自分が陥った事例紹介です。 iOS17 betaにアップデートした頃か、明確な時期は不明なものの、モバイル回線でAppStoreに接続できない（＋オフロードしたアプリをダウンロードしなおせない）という問…
育児
モンテッソーリ、STEMなどの教育法のエビデンスについて
はじめに さまざまな教育法があるが、本当に意味があるのだろうか。 有名どころな教育法のエビデンスを見ていく。 代表的な教育法 モンテッソーリ まず名前が上がるのが、モンテッソーリ教育だろう。 意識高い系であったり、自然派…
育児
子供に与える親の影響について
はじめに なんでこのような記事をいきなり書き始めたかということだが、普段から育児に関する情報収集のため論文などを読んでいるが、たまに正確な内容や細かな数値はどうだったかなと忘れてしまうことがある。その時にすぐにソースにア…
日記
節税のため確定申告をしました
今まで確定申告はしておらず、ふるさと納税のワンストップ納税だけで済ませていました。 ただ、昨年末に息子が爆誕し結構医療費が掛かっているので、医療費控除は受けたいです。 正直面倒でしたが、確定申告しとかないとなぁということ…
日記
生きてますが、投資実績的には死んでいます
お久しぶりです。生きてます。 2021年3月時点では以下の通りのポジションでした。2159024円ですね。 半年ちょっと経っているので、さぞかし増えたかと思いきや… 2068163円です。（白目） 正直追加入…
未分類
内部音声と外部音声を同時に収録可能なスクリーンキャプチャソフト EaseUS RecExperts for Macレビュー
はじめに Macを使っている際に、会議やストリーミング動画をキャプチャして保存しておきたいということはあると思います。 このようなMac画面録画には標準ソフトであるQuickTimePlayerを使うのが定石となっていま…
雑記
2021年以降 WindowsDefenderを完全に無効化する方法
はじめに 色々なことをやっていると、Windows Defenderを止めたい時もあると思います。 従来はレジストリエディタでDisableAntiSpywareのエントリを作成することで、完全に止めることができていたの…
雑記
2021年度のポイ活戦略
はじめに 各種クレカ等の改悪があるので定期的にポイ活戦略を更新する必要があります 必要なもの リンク貼ってるやつは、僕にインセンティブが入るので、作成時にはリンクを踏んでください！！！！ 必須 ポイントサイトPointi…
日記
WindowsUpdateの0x80070002エラーに悩まされた
はじめに ここしばらくWindowsUpdateに失敗していました。 気にはなっていたものの、Windowsなんてゲームをするときにしか使わないので放置していたのですが、気持ち悪さは残っていました。 一応取れる手段は取っ…
レビュー
格安なカメラ用フラッシュ GODOX TT685O
はじめに 自分はOM-D E-M5 mark iiを中古でボディのみで購入して使っているのですが、この機種には内臓フラッシュがありません。 最近知ったのですが、どうやら外付けフラッシュFL-LM3が同梱されていたようです…
雑記
LINE VISAクレカからの乗り換え先は還元率2.5%のJQエポスゴールドカードにしました
はじめに 今まで3%還元のLINE VISAカードを使用していました。 しかし、クレカ単体で使用した時の還元率が2021年4月以降は1%に改悪されてしまうので、乗り換え先を考える必要があります。 色々調べたところ、JQ …
雑記
リスク許容度が下がったのでSP500からTECLに切り替えます
はじめに 自分は基本的にインデックス寄り（VTI以外インデックスではない）なので、今までちまちまNISA枠でemaxis slim SP500を購入していっていました。（NASDAQのレバレッジは楽天SPU達成用に毎月楽…
ガジェット
AF可能な格安接写リング（エクステンションチューブ） Meike mk-p-af3a
はじめに 写真を撮っていると、たまーに接写したいなと思うことがあります。 接写をしたい場合は大まかに３つの方法があります。 マクロレンズを購入する これが一番良い方法ではあります。 お金があるのであれば。 例えばオリンパ…
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